遭遇职场PUA，就要这么回击

相信身在职场的人，80%的人可能都曾遭遇过PUA（精神控制），这种控制无处不在，往往会令人难以走出，丧失自信。全职视频博主梅根也曾遭遇职场PUA，说起来真是一把辛酸泪。

作为新媒体运营，她进入了一家小公司，本来最初说好一月5000元，只负责微信公众号的运营推广，没有想到进到公司发现这家公司只有一个员工，那就是她。在一间不算大的办公室里，她每天都要走一万步。为什么呢？因为她要干各种事，复印文件、接发传真、给领导洗杯子、倒水，为领导安排行程并作提醒，还要浇花、打扫卫生等等。

这么做还不够，在发公众号时，领导根本就不懂，还非要各种找茬抠字，把一些词语换成看起来高级的词汇。同时对你的用词造句进行批评、贬低，对你的成绩视而不见。在做自媒体时，梅根会使用浮云合音软件，把一些文本文件转成语音，传到公众号或者喜马拉雅电台等平台去尝试做一些创新，也会被完全否定，这些都给自己的创作积极性造成很大的打击。

此外，周六日节假日，还要随时被安排工作，出去玩也是提心吊胆。这还不够，领导还经常在朋友圈转发什么要员工忠诚、要24小时处于工作状态这类的文章等等。

长期处于这样的工作状态中，自己的能力没有得到提升，反而变得越来越没有自信。这种情况下，我们该如何反击呢？是消极怠工和破坏生产吗？还是直接和老板硬刚呢？……

把消极怠工作为报复领导的一种手段，虽然一时爽，但无法实现职业正向的成长才是自己最大的损失。而直接和领导吵架则会火上浇油，无法根本性解决问题。这时候选择离职是一个不错的决定，工作只是生活的一部分，与其在职场上活得这么没有尊严，千万不要再留恋，否则只能是让噩梦继续。

如果职场PUA特别严重，还可以追求其法律责任。劳动法第九十六条规定，用人单位侮辱、体罚、殴打、非法搜查或者拘禁劳动者的，依法给予行政处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任；给劳动者造成损害的，应当承担赔偿责任。